Onze aanpak
Graag vertellen we je meer over onze aanpak. Deze bestaat uit verschillende onderdelen: Beweegtest en valanalyse, Advies over valgevaar en Advies over sport en bewegen.
Beweegtest en valanalyse
Doe mee aan onze beweegtest en valanalyse om een duidelijk beeld te krijgen van uw gezondheid en eventuele valrisico's. Onze enthousiaste fysiotherapeuten (in opleiding) staan voor u klaar om uw algehele gezondheid, kracht, lenigheid, valgevaar en conditie te beoordelen. Met behulp van de slimme SMART-floor kunnen we snel en professioneel vaststellen of er een verhoogd risico op vallen is.
Advies over valgevaar
en vervolgaanbod
Na de testen ontvangt u persoonlijk advies van onze fysiotherapeuten. Uw resultaten worden toegelicht en er wordt besproken wat dit voor u betekent. Onze deskundige fysiotherapeuten verwijzen u (met uw goedkeuring) door naar passende programma’s om vallen te voorkomen. Voorbeelden hiervan zijn Otago, Vallen Verleden Tijd en InBalans. Hiervoor kunt u zich tijdens deze advisering meteen inschrijven.
advies over sport en bewegen
Na het advies van de fysio kunt u samen met een ervaren sport- en beweegcoach van Breda Actief of Stichting Wij kijken naar een geschikt beweegprogramma of een sport die bij u past. Op basis van de testresultaten vinden we samen het programma of aanbod dat aan uw wensen voldoet, zodat u regelmatig sport en beweegt. Vanuit Breda Actief worden gratis sport- en beweegprogramma aangeboden, waarin u kan ontdekken wat u leuk vindt om te doen. Hieronder meer informatie. U kunt zich meteen inschrijven voor dit Samen In Beweging-traject.
samen in beweging
Als u nog geen idee heeft wat u wilt gaan doen, kunt u deelnemen aan Samen in Beweging. Gedurende 8 weken maakt u in groepsverband kennis met verschillende sport- en beweegmogelijkheden onder begeleiding van een sport- en beweegcoach. Samen vinden we de activiteit die bij jou past, zodat je regelmatig kan gaan sporten en bewegen.
Sport- en beweegloket
Woont u in de gemeente Breda en heeft u vragen over sport en bewegen? Bijvoorbeeld welke sport past bij mij? Waar kan ik een bepaalde sport beoefenen of hoe kan ik meer gaan sport en bewegen? Neem contact op met ons sport- en beweegloket.
sportief in Breda
Weet je al welke sport je wil doen, maar je weet niet waar? Of wil je zelf ontdekken welke activiteit bij je past? Op Sportief in Breda vind je een overzicht van alle sport- en beweegaanbieders in Breda. Vind hier de sportclub die aan jouw wensen voldoet en boek een proefles.
partners Valpreventie Breda
Valpreventie Breda is een samenwerkingsverband tussen de onderstaande partijen
