Onze aanpak
Graag vertellen we u meer over onze aanpak. Deze bestaat uit verschillende onderdelen: beweegtest en valanalyse, advies over valgevaar en advies over sport en bewegen.
Beweegtest en valanalyse
Hoe fit bent u? En hoe groot is de kans dat u valt? Tijdens de testdag meten onze fysiotherapeuten en sportcoaches (in opleiding) uw gezondheid, kracht, lenigheid, valgevaar en conditie. Met behulp van de slimme SMART-Floor kunnen we snel vaststellen of u een verhoogd valrisico heeft.
​
Advies over valgevaar
en vervolgaanbod
Na de testen ontvangt u persoonlijk advies van onze fysiotherapeuten. We bespreken uw resultaten en leggen uit wat dit voor jou betekent. Als u dat goed vindt, verwijzen wij u door naar programma's om vallen te voorkomen. Denk hierbij aan Otago, Vallen Verleden Tijd en In Balans.
advies over sport en bewegen
Hierna kunt u in gesprek met een sportcoach van Breda Actief. Zij bespreken uw beweeggedrag. U krijgt advies over hoe je meer kunt sporten en bewegen in de buurt. Ook hier kunt u weer doorgestuurd worden (met goedkeuring) naar een programma om vaker te bewegen, zoals Samen in Beweging, NAC OldStars en het Fit for Life programma.
Sport- en beweegloket
Woont u in de gemeente Breda? Heeft u vragen over sporten of bewegen? Wilt u weten welke sport bij u past of waar u in de buurt kunt sporten? De sportcoaches van Breda Actief zijn er om u te helpen.
sportief in Breda
Weet u al welke sport u wil doen, maar nog niet waar? Of wil u zelf ontdekken welke activiteit bij u past? Op www.sportiefinbreda.nl vind u alle sport- en beweegaanbieders in gemeente Breda. Hier kunt u de sportclub vinden die bij jouw wensen past en een (vaak gratis) proefles boeken!
partners Valpreventie Breda
Valpreventie Breda is een samenwerkingsverband tussen de onderstaande partijen
