Onze aanpak
Wij zetten ons in voor de gezondheid van 60-plussers in Breda. We willen vallen voorkomen en zorgen dat mensen genoeg bewegen. Dit doen we met onze testdagen en programma's voor valpreventie en beweging.
Beweegtest en valanalyse
Hoe fit bent u? En hoe groot is de kans dat u valt? Tijdens de testdag meten onze fysiotherapeuten en sportcoaches (in opleiding) uw gezondheid, kracht, lenigheid, valgevaar en conditie. Met behulp van de slimme SMART-Floor kunnen we snel vaststellen of u een verhoogd valrisico heeft.
​
Advies over valgevaar
en vervolgaanbod
Na de testen ontvangt u persoonlijk advies van onze fysiotherapeuten. We bespreken uw resultaten en leggen uit wat dit voor jou betekent. Als u dat goed vindt, verwijzen wij u door naar programma's om vallen te voorkomen. Denk hierbij aan Otago, Vallen Verleden Tijd en In Balans.
advies over sport en bewegen
Hierna kunt u in gesprek met een sportcoach van Breda Actief. Zij bespreken uw beweeggedrag. U krijgt advies over hoe je meer kunt sporten en bewegen in de buurt. Ook hier kunt u weer doorgestuurd worden (met goedkeuring) naar een programma om vaker te bewegen, zoals Samen in Beweging, NAC OldStars en het Fit for Life programma.
Sport- en beweegloket
Woont u in de gemeente Breda? Heeft u vragen over sporten of bewegen? Wilt u weten welke sport bij u past of waar u in de buurt kunt sporten? De sportcoaches van Breda Actief zijn er om u te helpen.
sportief in Breda
Weet u al welke sport u wil doen, maar nog niet waar? Of wil u zelf ontdekken welke activiteit bij u past? Op www.sportiefinbreda.nl vind u alle sport- en beweegaanbieders in gemeente Breda. Hier kunt u de sportclub vinden die bij jouw wensen past en een (vaak gratis) proefles boeken!
partners Valpreventie Breda
Valpreventie Breda is een samenwerkingsverband tussen de onderstaande partijen
